退休是新起点，与老伴相处要相互理解包容，和自己相处要学会接纳并丰富自我，经营好这两种关系，用心付出，才能让晚年生活温馨充实，守护好自己的幸福。
退休，人生的新起点
退休，对于许多人来说，意味着从忙碌的工作中解脱出来，迎来一段全新的生活。然而，刚刚退休的老李却常常感叹，退休后反而不知道日子该怎么过了。这其实道出了众多退休人员的心声。退休并非生活的终点，而是一个新的起点，而与谁相处、如何相处，将直接影响着我们晚年生活的幸福指数。
第一位关键人物：老伴
“少年夫妻老来伴”，这句俗语深刻地揭示了老伴在人生后半程的重要性。年轻时，我们为了工作奔波，为子女操劳，真正留给伴侣的时间十分有限。退休后，相处时间突然增多，如何与老伴相处成了一门新学问。
邻居张大爷就是一个典型的例子。退休前他是单位领导，习惯了在工作中发号施令，回到家也对老伴呼来喝去。结果不到半年，老伴就收拾行李去了女儿家，临走时留下一句话：“我伺候了你一辈子，退休了还想让我当免费保姆？没门！”张大爷后来感慨，退休后第一个要“巴结”的就是老伴。
夫妻关系在退休后需要重新调适。两人突然 24 小时相处，难免会产生摩擦。聪明的做法是多商量少命令，家不是职场，不能总是以命令的口吻与老伴交流；多赞美少挑剔，每个人都渴望被认可，老伴也不例外；多分担少推诿，家务是两个人的事，不能把所有的家务都推给老伴。
作家杨绛曾说：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”而这份淡定与从容，很大程度上来自于和谐的老伴关系。老伴是陪我们走过风风雨雨的人，是知道我们所有缺点还愿意留在我们身边的人。得罪谁都不能得罪老伴，因为晚年生活中的冷暖，只有老伴最清楚。
第二位关键人物：自己
很多人退休后，往往会忽略与自己的相处。老周退休前是忙碌的工程师，每天日程排得满满当当。刚退休时，他高兴了几天，终于可以睡到自然醒了。但不到两个月，他就陷入了抑郁，觉得自己没用了，成了社会的边缘人。
退休后，我们首先要学会与自己和解，接受生命新阶段的到来。这意味着不再用过去的身份定义自己，如“我是某长、某总”，而是重新发现自己，我们是一个有爱好的人，一个有朋友的人，一个有趣的人。
学会与自己相处的方法有很多。可以培养一两项兴趣爱好，如书法、园艺或者旅游，让自己的生活更加丰富多彩；保持适当的社交，定期与老友相聚，分享生活中的喜怒哀乐；注重身体健康，适度锻炼，定期体检，为自己的晚年生活打下坚实的健康基础。
诗人李白写道：“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。”退休后的时光，正是我们能够尽情享受生活的时候。不要让自己活在抱怨和遗憾中，而是学会悦纳自己，善待自己。得罪谁都不能得罪自己，因为晚年的生活质量，很大程度上取决于我们对自己的态度。
经营好关系，享受退休生活
退休不是退出生活，而是换一种方式参与生活。与老伴相处好，与自己相处好，晚年生活就会多一份温馨，少一份冷清；多一份充实，少一份空虚。
良好的关系需要用心经营。无论是与老伴还是与自己，都需要我们付出时间、耐心和智慧。退休学家罗伯特·韦斯曾说：“退休成功的关键不在于拥有多少财富，而在于拥有多少良好的人际关系和自己内心的充实。”
如今的老李已经找到了退休生活的节奏。上午去公园下棋，下午陪老伴散步看电视，周末儿女带着孙子回来团聚。他常说：“现在才明白，退休后的幸福很简单：身边有老伴，心里有自己。”
退休后的生活可以很精彩，关键在于处理好与这两个人的关系：一个是陪我们走过大半生的老伴，一个是即将陪伴我们余生的自己。永远都不要得罪这两个人，因为他们才是我们晚年幸福的真正守护者。让我们用心去经营与他们的关系，享受美好的退休生活。
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